Le confort et l’ergonomie au travail

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ous passons la majeure partie de notre temps assis à notre bureau provoquant sur le long terme des problèmes de santé indésirables : maux de dos, syndrome du Canal Carpien, dégénérescence musculaire, trouble de la vision etc. C’est pourquoi le confort et l’ergonomie des employés à Neovision sont des valeurs importantes de l’entreprise.

Voici un aperçu de mon bureau à ce jour avec ma nouvelle acquisition : la gym ball ou swiss ball ! Ce gros ballon bleu sur lequel je vais maintenant m’asseoir quelques heures par jour (ou peut-être à terme toute la journée). Il va me permettre de travailler ma posture et mon maintient et également de favoriser ma circulation sanguine. Et en plus pour ne rien gâcher, c’est bien plus fun qu’une chaise !

Quelques autres éléments de mon bureau pourront également attirer votre attention :

  • La souris verticale qui permet d’avoir une posture plus naturelle de la main et ainsi permet d’éviter les troubles musculo-squelettiques auxquels sont souvent confrontés les informaticiens.
  • Le clavier typeMatrix acheté récemment également et avec lequel j’apprends le bépo. Ce clavier est l’un des rares clavier qui n’a pas les touches décalées d’une ligne à l’autre et est d’un confort de frappe très doux et sans aucun bruit. Le bépo est une disposition du clavier pour le français qui permet limiter les efforts et donc la fatigue musculaire car les touches les plus fréquentes sont sur la rangée au repos.
  • Mon écran, qui dispose d’une technologie intégrée destinée à offrir un rendu des images plus confortable. En effet, sa luminosité est configurée pour limiter la fatigue visuelle. Pour aller plus loin, Olivier, ingénieur R&D à Neovision, utilise des lunettes spéciales écran, qui limitent les effets de la lumière bleue.

Une des prochaines pistes d’amélioration de l’ergonomie pour mon bureau serait la mise en place d’un bureau assis debout qui me permettrait de passer quelques heures par jour à coder debout.

Et vous, quelles solutions avez-vous mises en place pour votre confort au travail ?

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